《完美釋放2012》上映于2012 年，是一部大陸制片出品，的大陸綜藝，對白語言為國語。

《完美釋放2012》劇情簡介：中國首檔減壓勵志類節目，節目旨在為壓力巨大，但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實用有效的壓力緩解方法。

• 更新至第14期5.2

  向往的生活第六季

  黃磊 何炅 張藝興 彭昱暢 張子楓 劉昊然 文淇 張宥浩 沈騰 馬麗 武大靖 任子威 尹昉 吳孟珂 姚安娜 許知遠 楊迪 劉浩存

• 更新至第13期6.0

  親愛的客棧第二季

  王珂 劉濤 王鶴棣 武藝 馬思超 沈月 楊紫

• 更新至20240830期5.0

  你好賽先生第二季

   

• 已完結1.0

  師傅呷么子咯

   

• 更新至20240106期2.0

  火星情報局第六季

  薛之謙 戚薇 楊迪 趙露思 劉維 金志文 郭雪芙 敖犬 傅首爾 張顏齊 姜昆 陳卓璇 小鹿 李川

• 已完結7.0

  汽車總動員2015

   

• 更新至index2023浙江衛視跨年晚會
• 更新至第7期德云社德云七隊小園子天橋站2021
• 更新至20240728期種地吧2
• 更新至第20期非正式會談第一季
• 完結超級推薦官
• 更新至20250611期萌探奇遇記
• 更新至第20221226期開麥總冠軍
• 更新至第12集快女成長之路
• 已完結令人心動的offer第二季
• HD LuLu Land 趙露思見面會
• 已完結我是冒險王2010
• 更新至第9期 哥哥的少年時代 課間版