《無飯不起早》上映于2019 年，是一部大陸制片出品，的紀錄片，對白語言為國語。

《無飯不起早》劇情簡介：日出之食，百千滋味。表象口腹之欲，實則心智之養。美食紀錄片《無飯不起早》，走遍全國，跨越南北，聚焦各地特色早餐，講述市井街邊的早餐故事，洞見方寸餐桌上的生活哲學。早餐，匯聚了無數的情感因素：歷史、當下

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